Ι.Δ.Ε.Α. - IDEA: October 2014

Ι.Δ.Ε.Α. – «Φαγητό για όλους» by night – 151η εξόρμηση – 02/11/2014

Κωδικός δράσης - 1411022000

Οργανωτής δράσης - ΙΔΕΑΤΗΣ
Pemy Oikonomopoulou / pemy.oikonomopoulou@outlook.com / 697-2037141

Σκοπός δράσης
Να προσφέρουμε φαγητό – (κυρίως πιάτο - φρουτάκι – γλυκάκι – τσαγάκι/ζεστή σοκολάτα – νεράκι) στους συνανθρώπους μας… Διατροφολόγος προτείνει το κυρίως γεύμα να περιέχει φυτική ή ζωική πρωτεΐνη (κοτόπουλο, αυγό, ψάρι ή όσπριο), μια αμυλούχα βάση (πατάτα, ζυμαρικά, ρύζι) και είτε σαλάτα φρέσκια, είτε βραστά/ψητά λαχανικά. Όσο για τα φρούτα, ας είναι πάντα εποχής αλλά μαλακά γιατί κάποιοι από τους φίλους μας δεν έχουν όλα τα δόντια τους.

Μέθοδος Δράσης
Την Κυριακή 02/11/2014 το βράδυ στις 20:00 θα συναντηθούμε στην Λυκούργου για να προσφέρουμε φαγητό στους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη στο κέντρο της Αθήνας και στις γύρω περιοχές, μεταβαίνοντας πεζοί ή και με αυτοκίνητα.

Χρειαζόμαστε 120-140 μερίδες φαγητού! Ποιοί θέλουν να μαγειρέψουν;

Αναζήτηση απαραίτητων υλικών

1. Μερίδες φαγητού (το φαγητό πρέπει είναι ελαφρύ για το στομάχι και σχετικά στέρεο για να μην τρέχει από τα αλουμινένια σκαφάκια)
2. Αλουμινένια σκαφάκια με καπάκι – stock δωρεάς Doros Michaelides
3. Χαρτοπετσέτες – stock δωρεάς Gianna Balafouti
4. Πιρούνια – stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»
5. Γάντια μιας χρήσης – stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»
6. Ποτηράκια – stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»
7. Ψωμί – αναζήτηση δωρεάς /προσφοράς
8. Φρούτα – προσφορά κ. Μάνου Σκούρα (κεντρική λαχαναγορά Αθηνών)
9. Γλυκά – αναζήτηση δωρεάς /προσφοράς
10. Νερά – αναζήτηση δωρεάς /προσφοράς
11. Τσάι (με μπόλικη ζάχαρη) – αναζήτηση δωρεάς /προσφοράς
12. Ζεστή σοκολάτα – αναζήτηση δωρεάς /προσφοράς
13. Σακούλες συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α.– stock δωρεάς Doros Michaelides
14. Σκυλοτροφή/Γατοτροφή – stock προσφοράς Δήμητρας Κανέτση
15. Οινόπνευμα για τα υποδήματα των εθελοντών - αναζήτηση δωρεάς

Οργάνωση δράσης

1. Μεταφορά υλικών προς το σημείο διανομής – Pemy Oikonomopoulou Ποιος άλλος??
2. Εθελοντές διανομής – Pemy Oikonomopoulou, Maria Mas, Ποιος άλλος??

Για την ομαλή διεξαγωγή της δράσης απαιτούνται maximum 8 εθελοντές

3. Εθελοντές με αυτοκίνητο – Pemy Oikonomopoulou Ποιος άλλος??

Χρειαζόμαστε 1 αυτοκίνητο για κάθε 3 εθελοντές

4. Υπεύθυνος καταγραφής οπτικοακουστικού υλικού – Maria Mas

Ανάρτηση Μεθόδου Διαφάνειας Ι.Δ.Ε.Α. από τον Ιδεάτη της δράσης στον τοίχο της Ι.Δ.Ε.Α. Facebook και αποστολή στο info@idea.org.gr - Δύο μέρες μετά τη δράση.

ΔΙΑΦΑΝΕΙΑ ΔΡΑΣΗΣ

Κωδικός δράσης – 1411022000

ΙΔΕΑΤΗΣ
Pemy Oikonomopoulou / pemy.oikonomopoulou@outlook.com/ 6972037141

Ώρα έναρξης δράσης - 20:00 Ώρα λήξης δράσης - 23:00

Προσφορά απαραίτητων υλικών

Μερίδες φαγητού 233

1.Maria Mas – 3 μερίδες γιουβέτσι
2.Pemy Oikonomopoulou - 10 μερίδες
3.Natassa Kasomenou – 15 μερίδες γιουβέτσι με χοιρινό
4. Δήμητρα Κανέτση – 16 μερίδες
5. Μαρία Λαμπροπούλου – 15 μερίδες
6.Otto MaII – 6 μερίδες μακαρόνια με σάλτσα τόνου
7. Georgina Krousti / Πετρη Ευανθια – 10 μερίδες μπιφτέκια με πατάτες
8. Φούρνος ΒΕΝΕΤΗ Παγκρατίου – 2 μερίδες
9. Dimitroula Psimouli – 20 μερίδες αρακά με πατάτες
10. Megali Adelfi – 13 μερίδες
11. Katerina Mastrantoni – 15 μερίδες
12. Chrysoula Glo – 25 μερίδες
13. John Chortis – 10 μερίδες
14. Food for Good – 44 μερίδες
15. Fay Bresaka – 10 μερίδες
16. Marina Stareniou - 8
17. Αφροδίτη Αυγουστή - 11

ΨΩΜΙ 260 φέτες

1. Φούρνος ΒΕΝΕΤΗ Παγκρατίου – 140 φέτες
2. Pemy Oikonomopoulou – 120 φέτες

ΓΛΥΚΑ - 207 τμχ.

1. Elena Giourtzidou – 60 τμχ τυλιχτά , 1 κουτί κουλούρια + 1 μεγάλο τσουρέκι (stock για επόμενη δράση)
2. B2 Πειραματικού Σχολείου Αγ. Αναργύρων - stock προσφοράς - 49 τμχ
3. Food for Good – 35 τμχ ρεβανι
4. Faye Piperis – 8 σοκοφρέτες – stock από προηγούμενη δράση
5. lambrini Maragkou – 22 τμχ γαλατόπιτα
7. Athina Panou – 30 τμχ ραβανι
8. Φούρνος ΒΕΝΕΤΗ Παγκρατίου- 3 τμχ

ΝΕΡΑ – 252.
1. Theano Chatziantoniou - 24 μπουκαλάκια

2. Elenas Giourtzidou - 168 μπουκαλάκια

Stock 24 τμχ. για επόμενη δράση μας..

3. Δήμητρας Κανέτση - 60 μπουκαλάκια

ΦΡΟΥΤΑ 281
Προσφορά κ. Σκούρα Μάνου (Κεντρικλη Λαχαναγορά Αθηνών)
(μπανάνες-μήλα-αχλάδια) τα 53 μήλα που περλισσεψαν, θα δοθούν στην επόμενη δράση

ΤΣΑΙ
1. Pemy Oikonomopoulou – 10lt ζεστό τσάι βουνού
2. Σοκολάτα - stock δωρεάς Nefeli Georgopoulos, ετοίμασε η Pemy Oikonomopoulou

Σκυλοτροφή - γατοτροφή
Προσφορά stock από Δήμητρα Κανέτση

Αγορά απαραίτητων υλικών

1. Αλουμινένια σκαφάκια με καπάκι – stock δωρεάς Doros Michaelides &
stock δωρεάς ΗΛΙΑΚΟΣ
2. Χαρτοπετσέτες - stock προσφοράς Gianna Balafouti
3. Πιρούνια – stock δωρεάς ΗΛΙΑΚΟΣ - Doros Michaelides
4. Γάντια μιας χρήσης – stock δωρεάς ΗΛΙΑΚΟΣ
5. Ποτηράκια – stock δωρεάς ΗΛΙΑΚΟΣ
6. Σακούλες συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α. – stock δωρεάς Doros Michaelides

Οργάνωση δράσης

Μεταφορά υλικών προς το σημείο διανομής
Maria Mas - Dimitroula Psimouli- Pemy Oikonomopoulou, John Chortis,
Chrysoula Glo, Faye Piperis.

Εθελοντές συσκευασίας - άτομα
Maria Mas – Chrysoula Glo – Otto MAII – Pemy Oikonomopoulou – Dimitroula -Psimouli – Skylos O Vagelis – Γιάννης – Faye Piperis –– Megali Adelfi – John Chortis – Maria Lampropoulou – Lambrini Maragou, Elena Giourtzidou- Δήμητρα Κανέτση- Theodosis Tzanos- Μπέτυ Λυροπούλου- Apostolos Kehagias - Γιώργος

.Υπεύθυνος καταγραφής οπτικοακουστικού υλικού – Maria Mas(στην συσκευασία) - Theodosid Tzanos (στην διανομή)

.Yπεύθυνος Ασφαλείας – Theodosis Tzanos

Βοηθητικές εργασίες

Pemy Oikonomopoulou
.Παρέλαβε ψωμί, πιτοειδή από τον φούρνο ΒΕΝΕΤΗ Παγκρατίου και τα έκοψε φέτες, παρέλαβε τις μερίδες που ετοίμασε η Natassa Kassomenou και τα έφερε όλα στο σημείο συσκευασίας.
John Chortis
.Παρέλαβε τις μερίδες της Κατερίνας Μαστραντώνη και τις μετέφερε στο
σημείο συσκευασίας
Maria Mas
.Παρέδωσε στη Pemy Oikonomopoulou, τα θερμός για τη παρασκευή
ροφημάτων (τσάι και σοκολάτα).
.Παρέλαβε τις συμπληρωματικές μερίδες φαγητού και γλυκών από τη δράση “food for good”, και με τη βοήθεια της Chrysoula Glo και Faye Piperis, τις συσκεύασαν σε ατομικές μερίδες.
.Παρέλαβε τα φρούτα από την Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνλων και τα επλυνε.
.Παρέλαβε τα γλυκά της Athina Panou και μαζί με τον εξοπλισμό τα μετέφερε όλα στο σημείο συσκευασίας.

Δόθηκαν σκαφάκια για μελλοντική χρήση (stock δωρεάς Doros Michaelides) σε μάγειρες/ισσες
1. Katerina mastrantoni - 30 τμχ
2. John Chortis - 15 τμχ.
3. Chrysoula Glo - 25 τμχ
4. Otto MAII - 10 τμχ
5. Food for Good - 50 τμχ (χρησιμοποιήθηκαν για τη δράση της Κυριακής)
6.Natassa Kassomenou - 15 τμχ (χρησιμοποιήθηκαν για τη δράση της
Κυριακής από stock Pemy Oikonomopoulou)

Λίγα λόγια για την δράση από Pemy OIkonomopoulou.

Η χθεσινή δράση ήταν ξεχωριστή για εμένα για διάφορους λόγους:
Επειδή, όπως αρκετοί θα γνωρίζετε, ήταν η πρώτη δράση που ανέλαβα να
οργανώσω. Μπορώ να πω πως δεν ήμουν ιδιαίτερα αγχωμένη (είχα δεξί μου
χέρι και συμβουλάτορα την Maria Mass τόσο για το στάδιο οργάνωσης της
δράσης όσο και για το στάδιο της συσκευασίας και τον Theodosis Tzanos για
το στάδιο της διανομής), αλλά αποσυντονισμένη από τους πολλούς εθελοντές
και τον κόσμο που περίμενε στο σημείο διανομής, καθώς και λίγο φοβισμένη
μήπως πάει κάτι στραβά. Ευτυχώς όλα έγιναν όπως είχε σχεδιαστεί. Δεν
μας έλειψε τίποτα, ήρθαν όλοι οι εθελοντές με τις προσφορές τους και τo
χαμόγελό τους!!!
Επειδή, η κινητοποίηση των εθελοντών ήταν αξιοσημείωτη. Μπορεί να μην
κάναμε ρεκόρ μερίδων, αλλά οι 228 μερίδες που μαζεύτηκαν ήταν αρκετές
ώστε να μην μείνει κανείς χωρίς φαγητό από τους φίλους που ήρθαν στην
Λυκούργου, να κάνουμε τη καθιερωμένη διανομή στους άστεγους φίλους
μας στα γνωστά στέκια, αλλά και να φύγουν μερίδες για έναν όχι τόσο
συνηθισμένο προορισμό, την οδό Τοσίτσα (όχι με αυτοκίνητα αλλά με τα
ποδήλατα εθελοντών!!!).
Επειδή, όλη την Κυριακή μπορεί να έτρεχα σαν τη τρελή, (ψώνια, παραλαβή
διάφορων υλικών από Maria Mass, ετοιμασία τσάι – σοκολάτας, ετοιμασία
250 μερίδων ψωμιού, παραλαβή φαγητού από Ν. Σμύρνη και μετάβαση
στη Λυκούργου + κερασάκι ένα δρομολόγιο στον Κηφισό για παραλαβή
δέματος της αθάνατης ελληνίδας μάμας), άλλα όταν έφτασα σπίτι 11.30
το βράδυ, κουρασμένη, ζαλισμένη και πεινασμένη, ήμουν τόσο γεμάτη και
ικανοποιημένη που δεν θα το άλλαζα με κανέναν κυριακάτικο καφέ ή φαγητό με φίλους.
Για το μόνο που στενοχωρήθηκα λίγο ήταν το γεγονός ότι η γλυκύτατη (όπως την αποκαλείτε μερικοί από εσάς) Sandy έχασε την κυριακάτικη μεγάλη βόλτα της...
Ελπίζω σε κάθε επόμενη δράση της Ι.Δ.Ε.Α να έχουμε ανάλογη συμμετοχή.....
Υ.Γ. Θα ήθελα να ευχαριστήσω για τις προσφορές τους και να καλωσορίσω τους Lambrini Maragkou, Elena Giourtzidou, Δήμητρα Κανέτση και Μπετυ Λυροπούλου καθώς και το Γιάννη (αγνώστων λοιπών στοιχείων) φίλο του Skylos o Vaggelis.

φωτο έναρξης της δράσης μας!!!...

οι εθελοντές συσκευάζουν τις μερίδες!!!...

οι άστεγοι φίλοι μας σιγά - σιγά αρχίζουν να συγκεντρώνονται..

ψάχνοντας στους δρόμους με τις μερίδες στα χέρια

10 μεριδες μπιφτεκια με πατατες...μαγειρεμένα από τ
ην Georgina Krousti και την Πετρη Ευανθια..

ψάχνοντας....

φωτο λήξης της δράσης μας!!!...

11 μερίδες γίγαντες γιαχνί ..μαγειρεμένο από την φίλη Αφροδίτη...

όλα τα καλούδια περιμένουν να συσκευαστούν από τους εθελοντές ..
στις σακούλες Ι.Δ.Ε.Α.

με την προσφορά της σκυλοτροφής-γατοτροφής της Δήμητρας Κανέτση...
κάνουν πάρτυ οι γατούλες!!!...

φωτο λήξης της δράσης μας!!!...

Οι πρώτες 100 μερίδες...

Φρούτα προσφορά του κ. Μάνου Σκούρα
(Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνών)

10 μερίδες μπιφτέκια με ρυζι προσφορά της ..
Fay-Bresaka Giorgos-Karakostas...

15 μερίδες κριθαράκι με βοδινό λουκάνικο κ τυρί μαγειρεμένο
απο την Maria Lampropoulou

Η Χρυσούλα ετοιμάζει τις μερίδες της, τις οποίες εμπλουτίσαμε με μια φέτα ρολό κιμά
την κάθε μια προσφορά food4good!!..

συσκευάζοντας τις μερίδες...

Συσκευάζοντας με τα κορίτσια του food4good τα φαγητά που περίσσεψαν..
για την δράση της Ι.Δ.Ε.Α.!! Σε μια μέρα 2 καλοί σκοποί you girls!!

Μπανάνες προσφορά του κ. Μάνου Σκούρα
(Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνών)

25 μερίδες μακαρόνια με σάλτσα προσφορά της Chrisoula Glo στις οποίες προσθέσαμε
και από 1 κομμάτι ρολό κιμά προσφορά Food4Good

Μερικές από τις 44 μερίδες προσφορά του Food4Good!!
Κοτόπουλο γιουβέτσι...παστίτσιο και ρολό κιμα !

20 μερίδες αρακάς με πατατούλες και καροτάκια απόDimitroula Psimouli..

η Ιδεάτης της σημερινής μας δράσης Pemy Oikonomopoulou..
διαβάζει τους κανόνες ασφαλείας στους εθελοντές ..πριν ξεκινήσουν την δράση!!!...

Ι.Δ.Ε.Α. – “Φαγητό για όλους” by night - 150η εξόρμηση – 31-10-2014

Κωδικός δράσης – 1410312000

Οργανωτής δράσης - ΙΔΕΑΤΗΣ
Mairy Papadoudi / mairypapadoydi@yahoo.gr / 697 340 3762

Σκοπός δράσης
Να προσφέρουμε φαγητό στους συνανθρώπους μας στον Πειραιά.Το φαγητό το προσφέρουν οι φούρνοι Αρτο…ζυμιά του κου Δημήτρης Λαούδης στον Ν.Κόσμο. Και ό,τι άλλο ,εμείς σαν εθελοντές,θέλουμε να προσφέρουμε.

Μέθοδος Δράσης
Την 31/10/2014 το βράδυ στις 8:00 μμ θα συναντηθούμε στο λιμάνι του Πειραιά πύλη 7, για να προσφέρουμε φαγητό στους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.

Αναζήτηση απαραίτητων υλικών

1.Όλα τα υλικά είναι προσφορά των φούρνων Αρτο…ζυμιά του Δημήτρη Λαούδη.
Θα αναφέρω μερίδες και θα ανεβάσω φωτο ,κατά την συσκευασία σε μερίδες.
2.ΤΣΑΙ – προσφορά από Theodouli Liontou (τσάι) -"ΗΛΙΑΚΟΣ'' (ζάχαρη ) – 10 lt
3. Χαρτοπετσέτες – stock δωρεάς INTERTRADE HELLAS ABEE
4. Γάντια μιας χρήσης – stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»
5. Ποτηράκια – stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»
6. Σακούλες συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α.– stock δωρεάς Doros Michaelides

Οργάνωση δράσης

1. Μεταφορά υλικών προς το σημείο διανομής – Mairy Papadoudi.
2. Εθελοντές διανομής – Mairy Papadoudi - Ποιος άλλος ?
3. Εθελοντές με αυτοκίνητο - Mairy Papadoudi - Ποιος άλλος?
4. Υπεύθυνος καταγραφής οπτικοακουστικού υλικού – Mairy Papadoudi

Ανάρτηση Μεθόδου Διαφάνειας Ι.Δ.Ε.Α. από τον Ιδεάτη της δράσης στον τοίχο της Ι.Δ.Ε.Α. Facebook και αποστολή στο info@idea.org.gr - Δύο μέρες μετά τη δράση.

ΔΙΑΦΑΝΕΙΑ ΔΡΑΣΗΣ

Κωδικός δράσης – 1410312000

ΙΔΕΑΤΗΣ

Mairy Papadoudi / mairypapadoudi@yahoo.gr / Τηλέφωνο 697 340 37 62

Ώρα έναρξης δράσης - 20:00 Ώρα λήξης δράσης - 22:30

Προσφορά απαραίτητων υλικών

Μερίδες φαγητού – 104

1. προσφορά των φούρνων Αρτο…ζυμιά - Δημητρη Λαουδη, Ν.Κόσμος – 34 μερίδες
2. Ioanna Dakoula – Mairy Papadoudi – κοτόσουπα 70 μερίδες

. Ιoanna Dakoula – προσφορά 2 κοτόπουλα

. Μairy Papadoudι - ελαιόλαδο,πατάτες,κρεμυδια,καρότα,σέλινο,λεμόνια και μαγείρεμα

ΓΛΥΚΑ – 71 τμχ

1. Φούρνοι Αρτο.ζυμιά του Δημητρη Λαουδη - 66 τμχ

2. Ευαγγελή Ζέικου – Γιαννακοπούλου – 5 τμχ.

ΨΩΜΙ – 80 φέτες

Προσφορά από φούρνους Αρτο.ζυμιά του Δημητρη Λαουδη

ΤΣΑΙ – 10lt
Προσφορά των Theodouli Liontou [τσαι],«ΗΛΙΑΚΟΣ»[ζάχαρη]

Σκυλοτροφή/Γατοτροφή
Δήμητρα Κανέτση

Προσφορά απαραίτητων υλικών

1. Χαρτοπετσέτες - stock δωρεάς INTERTRADE HELLAS A.B.E.E.

2. Γάντια μιας χρήσης – stock δωρεάς της Theodouli Liontou

3. Σακούλες συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α. – stock δωρεάς Doros Michaelides
4. Ποτήρια –Stock δωρεάς «ΗΛΙΑΚΟΣ»

Οργάνωση δράσης

Μεταφορά υλικών προς το σημείο διανομής
Mairy Papadoudi

Εθελοντές συσκευασίας – 1

Mairy Papadoudi

Εθελοντές διανομής – 6
Apostolos Kehagias – Mairy Papadoudi – Ioanna Dakoula – Megali Adelfi – Kwstas Kwstakis - Thalia Dimitriou

Aυτοκίνητα – 3
Μairy Papadoudi – Megali Adelfi – Ioanna Dakoula

Mηχανη – 1
Thalia Dimitriou

. Υπεύθυνος καταγραφής οπτικοακουστικού υλικού –
Μairy Papadoudi
. Yπεύθυνος Ασφαλείας – Mairy Papadoudi

Βοηθητικές εργασίες

Mairy Papadoudi

.Συσκευσία ,φύλαξη, και μεταφορά των αγαθών από τους φούρνους του Δημήτρη Λαούδη, στο σημείο της δράσης.
.Παρέλαβε από Αγ.Δημήτριο, ρούχα και παπούτσια που πρόσφερε η Rika Krousti
.Παρέλαβε την προσφορά σε ρούχα και παπούτσια και γλυκά των Ευαγγελη Ζέικου&Γιώργο Γιαννακόπουλο
.Παρέλαβε την προσφορά της κας Μαρίας σε ρούχα.
.Παρελάβε την προσφορά της Δημητρας Λαουδη σε ρούχα.
. Μετέφερε όλα τα παραπάνω στο σημείο της δράσης.

Ioanna Dakoula
.Έφερε στο σπίτι της Mairy Papadoudi την προσφορά της [δυο κοτόπουλα]Έφερε στην δράση και μου παρέδωσε την προσφορά σε τροφιμα της litsa AN[ανέβασα φωτό]

Μegali Adelfi
.Παρέλαβε από Γιώργο Σ & το Μαράκι ρούχα και παπούτσια & τα μετέφερε στο σημείο της δράσης ,καθώς και την δική της προσφορά σε ρουχισμό.

.Παράδοση σακούλων συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α.

Eλεωνορα Παρασκευά
.Μετέφερε στην δράση μας την προσφορά της σε ρούχα και παπούτσια.

Aλέξανδρος
.Έφερε στην δράση μας την προσφορά της Chriss Lambraki,σε κουβέρτες και ρούχα

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ

Οι μερίδες αυτή την φορά προσφορά του Δημητρη Λαουδη ηταν περισσοτερα τα γλυκα από τα αλμυρα ετσι εφτιαξα 34 κανονικες μεριδες [αλμυρα-γλυκα].Τα υπόλοιπα 37 γλυκα τα δώσαμε μέσα σε σακουλάκι στο χέρι,για να κάνουμε οικονομία στις σακούλες συσκευασίας Ι.Δ.Ε.Α.
Τις 70 μερίδες σούπα τις μετέφερα σε δυο χύτρες ταχύτητας για ασφάλεια και μοιράστηκε με κουτάλα της σουπας ζεστή στους άστεγους φίλους μας, μέσα σε ποτήρια ισοθερμικα, μαζί με μια μεγάλη φέτα ψωμί.

Τα δύο κοτόπουλα προσφορά της Ioanna Dakoula,τα έφτιαξε η Mairy Papadoudi 70 μερίδες σούπα βελουτέ πολύ θρεπτική και θα την προσφέρουμε μέσα σε ισοθερμικά ποτήρια ζεστή-ζεστή ,με μια μεγάλη φέτα ψωμί που μας προσέφερε ο Δημήτρης Λαούδης